¿Sabías que un microsueño de apenas 3 segundos puede ser suficiente para provocar un accidente o cometer un error crítico en tu trabajo?
En ambientes como bodegas, centros de distribución y puntos de dispensación, donde la agilidad y la concentración son parte de la rutina diaria, la fatiga y los microsueños se convierten en riesgos invisibles que pueden poner en peligro la seguridad de todos.
¿Qué provocan la fatiga y los microsueños?
· Disminuyen la capacidad de reacción.
· Afectan la memoria y el juicio.
· Aumentan los errores en el manejo de inventarios, equipos o medicamentos.
Se estima que hasta el 20 % de los accidentes laborales graves están relacionados con la somnolencia o el cansancio extremo.
¿Cómo podemos prevenirlo?
✅ Duerme sin interrupciones cada noche.
✅ Realiza pausas activas durante tu jornada.
✅ Hidratación y alimentación balanceada para mantener energía.
✅ Si sientes cansancio extremo, informa de inmediato a tu líder.
✅ Respeta los horarios de descanso entre turnos.
Recuerda: Un cuerpo descansado y una mente alerta son la mejor fórmula para trabajar con calidad, precisión y seguridad.
¡Descansar también es trabajar seguro! Cuidémonos todos
